• Spécialisée en Psychologie clinique et Psychologie du travail depuis 17 ans, je propose en tant que
psychologue,
psychothérapeute,
des séances d'écoute, de suivi et de soutien psychologique
destinées aux
adultes,
enfants et
adolescents qui souhaitent entreprendre une démarche de soin en raison d'un mal être personnel,
familial ou professionnel :
épuisement, maîtrise des émotions, vécu dépressif, état anxieux, sentiment d'être perdu,
souffrances au travail , tensions ou troubles relationnels,
difficultés conjugales... ;
des dommages subis parfois du fait de violences, d'une privation, d'un manque de confiance, d'une trop forte dépendance... ou bien en conséquence de malentendus.
La fréquence et le nombre de séances sont envisagés au regard de la demande de la personne accueillie, de ses ressentis et des difficultés éprouvées. Ces modalités sont par conséquent définies d'un commun accord au terme du premier entretien.
Les rencontres sont à prévoir chacune sur
60 minutes. Elles peuvent avoir lieu à votre domicile, si nécessaire, ou bien à l'
espace Ter Spero, où se trouve mon cabinet de consultation, situé au centre ville de Cholet.
Entretien clinique, intervention de crise ou suivi psychologique, l'accompagnement confidentiel peut relever d'une psychothérapie brève comprenant un travail sur les comportements qui portent atteinte au bien-être quotidien
(analyse des difficultés, recherche et mise en place de solutions adaptées à chaque situation). L'utilisation des
Thérapies Cognitives et Comportementales par exemple peut être adaptée pour aider à dépasser certains blocages, alors que la technique de l'EMDR sera plus appropriée pour l'apaisement d'un état traumatique (l'EMDR est un procédé qui consiste à désensibiliser et retraiter l'information par des mouvements oculaires alternés).
Aussi, selon les besoins individuels, l'aide psychologique peut être ponctuelle ou à envisager sur quelques séances, elle peut également nécessiter un travail d'introspection et d'analyse plus approfondi, inscrit dans le cadre d'une réflexion liée à l'histoire, à l'expression du sens et au vécu de la personne.
L'approche clinique part du sujet, ce qui implique une écoute de l'autre dans sa singularité et une prise en compte à chaque fois des différentes situations ainsi qu'un engagement individuel.
• Je pratique également des
psychothérapies de couples et médiations familiales
• des
Thérapies par Exposition à la Réalité Virtuelle :
équipé d'un casque de réalité virtuelle, le patient s'expose progressivement à l'objet de son stress afin de parvenir à dépasser des situations difficiles au quotidien (phobie, anxiété, stress post traumatique...).
• des
accompagnements de projets, conseil en évolution professionnelle : diagnostics d'orientation, jeunes, étudiants, bilans professionnels, bilans de compétences et suivis de validations des acquis de l'expérience
• des
sessions de régulation ou d'analyse de pratiques professionnelles
(réflexions d'équipe sur le sens des actions de travail vécues) ;
• la mise en place de
cellules collectives de soutien psychologique (intervention post-traumatique en entreprise)
• ainsi que des
actions de formation en Sciences Humaines et Sociales.
Positionnement professionnel
Expérience professionnelle
Tarifs pratiqués
Modalités de remboursement : bien que les consultations ne soient pas prises en charge par la Sécurité Sociale,
certaines mutuelles et assurances remboursent toutefois tout ou partie du prix des consultations réalisées par un Psychologue
: soit en accordant un forfait annuel, soit par un remboursement forfaitaire sur un certain nombre de séances.
Votre mutuelle pourra vous informer plus précisément à ce sujet.
Si vous souhaitez prendre rendez-vous ou préciser une interrogation, le plus simple est de me joindre au
02.44.09.46.21
Il est également possible de réserver un
RDV en ligne à tout moment en passant par le système numérique mis en place à cette adresse >>
https://www.clicrdv.com/cousseau-carole