Faire face, accueillir et dépasser ses peurs
Immersion progressive face à l'objet de nos craintes


Plusieurs environnements sont disponibles et déclinés en plusieurs niveaux de difficultés :

Phobie scolaire
Ochlophobie : peur de la foule
Glossophobie : peur de parler en public
Acrophobie : peur des hauteurs, peur du vide
Agoraphobie : peur des lieux et endroits d'où il semble difficile ou gênant de s'échapper ou dans lesquels aucun secours ne serait - a priori - disponible en cas de problème ou de crise de panique (peur de la foule, des grands espaces, lieux publics, situation d'isolement, trajet dans une rame de métro)
Claustrophobie : peur des espaces confinés
Amaxophobie : peur de conduire
Aviophobie : phobie des avions ou des voyages en avion
Bélonéphobie : peur des objets pointus, peur des aiguilles, des piqûres et / ou des vaccins et prises de sang
Nosocomephobie : peur de l'hôpital
Emétophobie : peur de régurgiter, de vomir.
Arachnophobie : peur des araignées
Ornithophobie : peur des oiseaux, des pigeons...
Cynophobie : peur des chiens
Ailurophobie : peur des chats
Mysophobie : crainte extrême de la saleté et de la contamination
Aquaphobie : peur de l'eau.
P.T.S.D. : Post-traumatic stress disorder / Etat de stress post-traumatique
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Être détendu
Réduire le stress, la sensation de douleur, respirer et lâcher prise.